Ödem Nedir ve Nasıl Atılır? Ödem Nasıl Oluşur?

Ödem her bölgede oluşmaz ödem vücudun belirli bölgelerinde oluşur. Biriken sıvı ve oluşan şişkinlik yüzünden rahatsız edici bir durumdur. Vücutta ödem oluşması, yüz ve ayaklarda sıkça görünen ödem ,tuzlu besinler tüketildiğinde görülür. Ayrıca kadınlarda adet döneminde görülebilir. Az su içmekten dolayı da görülebilir.

Ödem, vücut dokularında fazla miktarda sıvı birikmesi nedeni ile meydana gelen şişlikliklerdir. Ödem şişlikleri genellikle en fazla ellerde, kollarda, bileklerde, bacaklarda görülür.

Ödem hastalığı tüm vücutta da görülebilir. Tedavisinde öncelik hastalık ve hastalığı meydana getiren etkenleri tespit edip ortadan kaldırmaktır.

• Yemeklerinize ekstra tuz ilave etmeyin, tuz ödemi tetikleyebilir.
• Fazla su için ve sodyum alma miktarınızı azaltın.
• Dolaşımı hızlandıracak masajlar yaptırmaya özen gösterin.
• En az 7 saat uyumaya özen gösterin. Uykusuz kalmanız ödemi tetikleyen durumlar arasında yer almaktadır.
• Alkol, kola, süt ürünleri ödemi arttırabilir.
• Ödem atımını hızlandıracak biberiye, kiraz sapı , ısırgan otu ve funda yaprağından destek alınabilir.
• Kayısı vücuttan fazla suyu atmaya yardımcı etkiye sahiptir.

• Böbrek hastalıkları,
• Damar hastalıkları,
• Kalp hastalıkları
• Hormonal bozukluklar,
• Karaciğer hastalıkları

Ödem bazı alışkanlıkların değişmesi ile de kolayca atılabilir. Doğru beslenmeniz ve fazla hareket etmeniz ödem önleyici yöntemlerdendir. Ancak ödemin ciddi nedenleri de olabilir. Bunun için hekim kontrolünde olmak önemlidir.
Ödem nedeniyle hastaneye gittiğinizde doktorlar tarafından idrar söktürücü ilaçlar verilir. Ancak bu ilaçları reçetesiz bir şekilde kullanmak size daha çok zarara neden olacaktır. İdrar söktürücüleri bilinçsiz ve yanlış kullanmak aşırı su ile tuz kaybına neden olur. Buna dikkat etmek gerekmektedir.
Ödem nasıl tedavisi edilir? Öncelikle ödemi yapan nedenler tespit edilip tedavi edilmesi gereklidir. Genel olarak ödemi çözmenin en kolay yolundan biri vücuttan sıvıyı uzaklaştırmaktır. Bu neden doğrultusunda hekimlerin en çok kullandığı ilaçlar idrar söktürücü ilaçlardır. Hastanın kendi başına çeşitli idrar söktürücü ilaçlar kullanması ve vücudundan ödemi atmaya çalışması doğru değildir. Kontrolsüz olarak bu ilaçları kullanır iseniz; vücuttan fazla sıvı kaybı olabilir ve başta sodyum ve potasyum olmak üzere, elektrolitlerin kaybolmasına ve hastanın önemli zararlar görmesine yol açabilir. Zorunlu olarak diüretik kullanan hastaların aralıklı hekim kontrolünden geçmeleri, potasyum sodyum gibi elektrolitlerine baktırmaları gereklidir.

Hafif ödem genellikle kendi kendine geçer. Etkilenen uzvun kalp seviyesinden yukarıda tutulması ile süreci hızlandırmak mümkündür.