Migren Baş Ağrılarının Belirtileri Nelerdir? Başa Çıkmanın Yolu

• Migren  baş ağrısı , beyindeki spesifik değişikliklerin bir sonucudur. Genellikle ışık , ses veya kokulara duyarlılık eşlik eden şiddetli baş ağrısına neden olur .
• Ortak belirtiler şunlardır:
  • Göz ağrısı
  • Işık veya sese duyarlılık
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Genellikle bazı kişilerin “vurma” olarak tanımladığı başın bir tarafında şiddetli ağrı
• Migren tipleri şunları içerir:
  • Yaygın migren (veya migren yokluğu) “aura” ya sahip değildir. Migrenlerin yaklaşık% 80’i yaygındır.
  • Klasik migren (auralı migren) baş ağrısından önce aura ile birlikte görülür ve yaygın migrenlerden daha şiddetlidir.
  • Sessiz veya asephalic bir migren baş ağrısı olmayan ancak aura ve migrenin diğer yönleri olan bir migrendir.
  • Hemiplejik migren , vücudun bir tarafındaki zayıflık , duyu kaybı ya da ‘iğneler ve iğneler’ hissi gibi bir inmeyi taklit eden semptomlara sahip olabilir .
  • Retinal migren , bir gözde geçici görme kaybına neden olur , bu da dakikalar ila aylar arasında sürebilir, ancak genellikle geri döndürülebilirdir. Bu genellikle daha ciddi bir tıbbi problemin belirtisidir ve hastalar tıbbi yardım almalıdır.
  • Kronik bir migren, ayda 15 günden fazla süren bir migren baş ağrısıdır .
  • Status migrainosus, 72 saatten fazla süren sürekli bir migren atağıdır.
• Diğer baş ağrıları da şiddetli ağrıya neden olabilir ve tüm baş ağrıları migren değildir. Örneğin, bazıları küme baş ağrılarının acılarını yaşadıkları en kötü acı olarak tanımlar . Sinüs baş ağrıları da ağrı ve iltihaplara neden olabilir.
• Migrenlerin nedenleri bilinmemektedir. Beyindeki nörotransmitter seviyelerindeki değişikliklerin rol oynadığı düşünülmektedir.
• Tipik klinik belirti ve semptomların varlığı migreni teşhis etmeye yardımcı olur.
• Migrenler birçok faktör tarafından tetiklenebilir, örneğin:
  • Hormonal değişiklikler
  • Stres
  • Yüksek sesler gibi güçlü uyarılar
  • Bazı gıdalar
• Migren tedavisi genellikle reçetesiz (reçetesiz) veya reçeteli ilaçlarla yapılır .
• Migren ağrısını hafifletmek için kullanılan reçeteli ilaçlar örneğin triptanları (bir ilaç sınıfı) içerir:
  • sumatriptan ( Imitrex , Alsuma , Imitrex STATdose Sistemi, Sumavel DosePro, Zecuity , Treximet)
  • rizatriptan ( Maxalt , Maxalt-MLT)
  • Eletriptan ( Relpax )
  • zolmitriptan ( Zomig , Zomig-ZMT )
  • naratriptan Amerge )
  • almotriptan ( Axert )
  • frovatriptan ( Frova )
• Erenumab (Aimovig), migreni tedavi etmek için 2018’de onaylanan kalsitonin gen ilişkili peptit reseptörü (CGRP-R) antagonisti olarak adlandırılan yeni bir ilaç sınıfıdır . Migrenleri önlemek için kullanılan aylık bir enjeksiyon.
• Sağlıklı bir diyet yapmak ve egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri , saldırılarınızın sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Migreninizi tetikleyen yiyeceklerden kaçının. Bu ayrıca saldırıların sıklığını azaltabilir.
  • Bazıları, örneğin yoga gibi egzersizlerin kas gevşemesini teşvik etmesinin, şiddetli ağrıyı idare etmede yardımcı olduğunu bulabilir .
  • Migrenli çoğu insan genellikle durumlarını ilaçların ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonu ile yönetebilmektedir.
  • Bazı kişiler baş ağrılarının sıklığını azaltmak için reçeteli ilaçlara ihtiyaç duyabilir.
• İnsanların% 25’ine kadar bir noktada migren olur. En çok acı çekenler kadındır. Ergenlik döneminden sonra, migren geçiren kadın ve erkek hastaların oranının yaklaşık 3: 1 olduğu tahmin edilmektedir. Bu bozukluğu olan hastalarda genellikle güçlü bir aile öyküsünün olması nedeniyle genetik bir yatkınlık var gibi görünmektedir.

“Migren” terimi sıklıkla herhangi bir şiddetli baş ağrısını tanımlamak için kullanılsa da , bir migren baş ağrısı, beyinde meydana gelen spesifik fizyolojik değişikliklerin bir sonucudur ve bir migrenin karakteristik ağrı ve ilişkili semptomlarına yol açar.

Migrenler genellikle ses, ışık ve kokulara duyarlılıkla ilişkilidir. Buna mide bulantısı veya kusma eşlik edebilir . Bu tür baş ağrısı genellikle başın sadece bir tarafını içerir, ancak bazı durumlarda, hastalar iki taraflı veya her iki tarafta ağrıya sahip olabilirler. Ağrı çoğu kez zonklama veya vurma olarak tanımlanır ve fiziksel zorlama ile daha da kötüleştirilebilir.

Tüm baş ağrıları migreni temsil etmez ve migren ciddi ve zayıflatıcı baş ağrılarına neden olabilen tek durum değildir. Örneğin, küme baş ağrıları, başın bir tarafını tekrarlayan bir şekilde (zaman içinde bir “kümede” meydana gelen) etkileyen çok şiddetli baş ağrılarıdır. Ağrı bazen “sondaj” olarak tanımlanır ve bazı durumlarda migren ağrısından daha kötü olabilir. Küme baş ağrıları migrene göre daha az görülür.

Gerilim baş ağrıları baş ağrısının daha yaygın bir nedenidir. Bunlar kafa derisi, yüz ve boyun kaslarının kasılmasına bağlı olarak ortaya çıkar.

Aura ile migren nedir?

Bazı durumlarda, migrenli kişilerin baş ağrısının başlamasından önce belirli uyarı semptomları veya auraları vardır. Bu uyarı işaretleri, yanıp sönen ışıklardan veya bir gözdeki kör noktadan vücudun bir tarafını tutan uyuşukluk veya zayıflığa kadar değişebilir. Aura birkaç dakika sürebilir ve sonra baş ağrısının başladığı veya baş ağrısının çözülene kadar sürdüğü gibi düzelir. Hiç bir aura sahip olmayan hastalar için korkutucu olabilir ve inme belirtilerini taklit edebilir .

Migren baş ağrılarının belirtileri ve belirtileri nelerdir?

Migrenin en sık görülen semptomları şunlardır:

• Genellikle kafanın sadece bir tarafında şiddetli, genellikle “vurma”, ağrı
• Bulantı ve / veya kusma
• Işığa duyarlılık
• Sese duyarlılık
• Göz ağrısı

Migrenler ne kadar sürer?

Migren baş ağrısı tipik olarak birkaç saate kadar birkaç güne kadar sürer.

Migrenleri hangi yiyecekler ve diğer şeyler tetikler?

• Düzenli adet döngüsü ile ortaya çıkan normal hormon dalgalanmaları ve bazı oral kontraseptif tipleri ( doğum kontrol hapları ).
• Gibi çeşitli gıdalar:
  • Kırmızı şaraplar
  • Yaşlı peynirler
  • Füme etlerde kullanılan koruyucular ( nitratlar )
  • Monosodyum glutamat
  • Yapay tatlandırıcılar
  • Çikolata
  • Günlük Ürünler
  • Uyuyorum
  • Alkollü içecekler
  • Stres
• Parlak ışıklar, yüksek sesler veya güçlü kokular gibi güçlü uyaranlara maruz kalma.

Barometrik basınçtaki değişiklikler migren baş ağrısına yol açacak şekilde tanımlanmıştır.

Migreni olan her birey bu tetikleyicilere maruz kaldığında bir tane yaşayamaz. Eğer bir kişi spesifik tetikleyicilerin migrene neden olabileceğinden emin değilse, bir baş ağrısının günlüğünü korumak migrene neden olan bu bireysel faktörleri tanımlamak için yararlı olabilir.