Diş Fırçasının Seçilmesi Elektrikli ve Tek Kullanımlık Artı ve Eksileri

Sadece ağız sağlığı için değil, genel sağlığınız için iyi bir ağız hijyeninin önemini abartamazsınız. Aslında, sakız hastalığı , kalp hastalığı ve diyabet dahil olmak üzere ciddi sağlık durumlarının gelişimi için önemli bir risk faktörüdür .

Biz gençken, düzenli olarak diş fırçası kullanmanın dişlerimizi ve diş etlerimizi sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri olduğunu öğrettik . Ama hangi diş fırçası en iyisi?

1930’ların sonlarında, naylon kıllı diş fırçaları ilk icat edildiğinde, diş fırçasını seçen tüketicilerin pek çok seçeneği yoktu. Şimdi, diş fırçaları söz konusu olduğunda hikaye tamamen farklı. Ağız hijyeni ürünleri satan mağazaların çoğu artık raflarında manuel (tek kullanımlık) ve elektrikli (elektrikli) çeşitler de dahil olmak üzere çok çeşitli diş fırçaları koleksiyonuna sahiptir.

Bir diş fırçasının seçilmesi: Genel ipuçları

Manuel veya güç kaynağı olup olmadığına bakılmaksızın, seçtiğiniz diş fırçasında aramanız gereken belirli özellikler vardır.

Boyut. Sizin için en iyi diş fırçası başlığı, dişlerinizin tüm yüzeylerine kolay erişime izin vermelidir. Çoğu yetişkin için, yarım inç genişliğinde ve 1 inç uzunluğunda bir diş fırçası kafası, kullanımı en kolay ve en etkili olanı olacaktır. Her ne kadar daha büyük diş fırçası kafaları mevcut olsa da, büyük azınlıkların yanları ve sırtları gibi ulaşılması zor bölgeleri temizlemek için onları manevra etmenin zor olduğunu görebilirsiniz. Diş fırçasının yeterince uzun bir kolu olmalı, böylece elinize rahatça tutun.

Kıl çeşitleri Elektrikli diş fırçanız için manuel bir diş fırçası veya yedek bir kafa satın almak için ilaç deposuna giderseniz, yumuşak, orta veya sert naylon kıllara sahip bir diş fırçası seçebilirsiniz. İnsanların büyük çoğunluğu için, yumuşak kıllı bir diş fırçası en rahat ve en güvenli seçim olacaktır. Dişlerinizi ne kadar güçlü bir şekilde fırçaladığınıza ve dişlerin kuvvetine bağlı olarak, orta ve sert kıllı fırçalar koruyucu diş minesine zarar verebilir. Fırçalarken daha fazla diş koruması için, seçtiğiniz diş fırçasının üzerindeki kılların yuvarlatılmış uçları olduğundan emin olun.

Uzman tavsiyesi. Diş fırçanızın etkinliği ve güvenliği temizlemek için titiz kalite kontrol testlerinden geçtiğinden emin olmak için, diş hekiminize bir öneride bulunmasını isteyin. Veya Amerikan Dişhekimliği Birliği Mühür Mührü’nü kazanmış manuel veya elektrikli diş fırçalarını arayın.

Tek kullanımlık diş fırçaları için, bu conta şunları sağlar: kılların güvenli uçları vardır; kıllar tipik fırçalama koşulları altında diş fırçasından dışarı düşmeyeceklerdir;

Tutamak normal kullanıma dayanacak; Diş fırçası, plak oluşumunu ve diş eti hastalığını erken aşamalarında etkili bir şekilde azaltacaktır.

Bu koşulları yerine getirmenin yanı sıra, contayı taşıyan elektrikli veya elektrikli diş fırçaları da bağımsız bir laboratuvarda güvenlik testine tabi tutulmalı ve diş fırçasının ağız ve diş dokularında ve dişçilik donanımlarında kullanım için güvenli bir klinik denemeyle kanıtlanmalıdır. Bu yerinde olabilir.

En iyi diş fırçası tek kullanımlık mı, elektrikli mi?

Doğru fırçalama tekniğini kullanarak dişlerinizi düzenli olarak temizlediğiniz sürece, plak birikimini azaltmanız ve diş etlerinizle manüel veya güçlü diş fırçası ile sağlıklı kalmanız gerekir. En iyi diş fırçasını seçerken aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler şunlardır:

Maliyet. Her ne kadar daha ekonomik bir şekilde satılan diş fırçası seçenekleri satılsa da, elektrikli diş fırçaları, manuel diş fırçalarından çok daha fazla zaman almaktadır. Elektrikli diş fırçasının ilk masrafına ek olarak, çıkarılabilir diş fırçası kafasını her üç veya dört ayda bir değiştirmeniz gerekecektir. Tabii ki, bir elektrikli diş fırçası kullanmanız dişlerinizi daha temiz tutmanıza yardımcı oluyorsa, diş faturalarında azalma ile masrafı telafi edebilirsiniz.

Beğenilebilirlik. Buna geldiğinde, sizin için en iyi diş fırçası kullanmak için en uygun olanı olacak – ve iyi kullanın. Bazı insanlar, çalışan bir diş fırçasının titreşen hissini sevmeyebilir. Diğerleri, tüm diş yüzeylerini temizlemek için kullanımı kolay bir elektrik çeşidi bulabilir. Bu, ağrılı artrit gibi hareketliliği sınırlayan koşullar için özellikle doğru olabilir . Diş fırçanızı kullanmaktan hoşlanıyorsanız, önerilen süre boyunca iki dakika daha fazla fırçalama olasılığınız daha yüksektir . Bazı güçlendirilmiş çeşitleri bile, fırçalamaya yetecek kadar zaman ayırdığınızı bildiren yerleşik bir zamanlayıcıya sahiptir.

Etkililik. Manuel veya güçlü diş fırçalarının dişeti hastalığının azaltılmasında ve plağın elimine edilmesinde daha etkili olup olmadığını araştırmak için çok sayıda bilimsel çalışma yapılmıştır. Tek kullanımlık ve elektrikli diş fırçalarını karşılaştıran yaklaşık 30 çalışmanın bir incelemesi, genel olarak, elektrikli ve manuel diş fırçalarının plak çıkarma ve dişeti hastalığını önleme yetenekleri arasında önemli bir fark olmadığını ortaya koymuştur. Ancak, kanıtlar, rotasyon osilasyon diş fırçası (kılların yuvarlak ve yuvarlak ve ileri geri hareket ettiği) olarak adlandırılan belirli tipte bir diş fırçasının manuel diş fırçalarından daha etkili olduğunu göstermektedir.

Emniyet. Bir ADA Seal onayı olan tüm diş fırçalarının güvenlik açısından test edilmiş olmasına rağmen, belirli bir diş fırçasının daha güvenli olduğu belirli kişiler olabilir. Çok kuvvetli bir şekilde fırçalama eğiliminde iseniz, dişetinize ve dişlerinize zarar verebilirsiniz, güçlü bir diş fırçası diş etlerine ve dişlerinize nazik davranmanızı ve aynı zamanda temizlemenizi kolaylaştırabilir. Bazı çalışmalar destekli bir diş fırçasının kullanılmasının, kan dolaşımındaki bakteri miktarının, manüel bir diş fırçasından daha fazla artabileceğini ileri sürmektedir. Bu normal bağışıklık sistemleri ve sağlıklı kalpleri olan sağlıklı insanlar için bir risk oluşturmaz. Ancak, belirli kalp rahatsızlığı olan kişilerin kalpteki potansiyel olarak tehlikeli bir enfeksiyona yakalanma olasılığını artırabilir. Bunun bir endişe nedeni olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.