Randevu Al

Beyaz Şeker mi Yoksa Esmer Şeker mi Daha Fazla Zararlıdır?

Doktor Kanalı

Beyaz şekerde esmer şekerde bizim basit karbonhidrat diye nitelendirdiğimiz şeker türleridir ve aşırı tüketimi obezite ve şeker hastalığı riskini arttırmaktadır.

Bu nedenle aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.

İkisini birbiriyle karşılaştırdığımızda ise esmer şekerin daha zararlı olduğunu söyleyebiliriz. Çünkü daha fazla işlemden geçmektedir.

İlginizi çekebilir

YORUM BIRAKABİLİRSİNİZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

+ 74 = 81

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.